Matinée Pilates : un moment entre sport et communauté

Tu penses que le Pilates n’a plus de secret pour toi ? Viens te challenger ! 😉

Le dimanche 30 août, notre coach Lucie te propose une matinée complète axée sur les différents cours de Pilates qui seront proposés au Dock dès la rentrée. Au programme : des séances de 30 à 45 minutes accompagnées d’une pause gourmande et healthy où vous serons proposées des collations et boissons fournies par nos partenaires. L’occasion également de découvrir le Pilates Pulse, nouveau cours disponible à partir de septembre mêlant musique et intensité. Une matinée pour respirer, bouger, et te challenger. Rejoins-nous !

Au programme

09h00 : Accueil
09h15 : Pilates Essentiel
10h00 : Pilates Pulse (nouveau cours)
10h30 : Pause healthy
11h00 : Pilates Boost (anciennement appelé intensif)
11h45 : Pilates Flow
12h15 : Stretch & Relax
12h30 : Moment convivial

Infos pratiques

Dimanche 30 août 2026
De 9h à 12h30
Tarif : 55€/personne
Matériel nécessaire : tapis
Places limitées